O excesso de trabalho e saúde mental estão conectados principalmente nos últimos anos, cada vez mais empresas desejam aumentar sua produção e isso nem sempre é bem planejado.

Como esses funcionários estão cuidando das altas demandas das empresas? Existe algum plano para enfrentar esse problema?

São muitas perguntas, não é verdade? Lidar com esses assuntos não é uma tarefa fácil que será resolvida da noite para o dia, mas calma, criamos esse artigo para mostrar que existem sim soluções para que a sua empresa não tenha nenhum problema com isso. Boa leitura!

A importância da saúde mental nas empresas

A saúde mental é um assunto que se tornou destaque nesses últimos anos. Dentro no mundo corporativo, as empresas precisam acompanhar as demandas que são exigidas e, para isso, elas precisam se adaptar às novas regras.

Para a maioria dos colaboradores, a saúde mental é apenas o bem-estar e isso não está totalmente errado, mas se engana quem acredita que para se ter qualidade de vida é preciso apenas algumas horas a mais no lazer ao fim de semana.

Mas o que é saúde mental? E como melhorar a sua durante a jornada de trabalho? É um estado de bem-estar, seja ele emocional, psicológico e social para os funcionários, desenvolvendo as suas habilidades e criando um ambiente humano.

Suponhamos a sua empresa que não segue esse requisito e enfrenta uma alta competitividade no campo corporativo, logo os seus funcionários irão ficar sobrecarregados, ocasionando estresse mental e emocional e assim comprometendo o resultado da sua empresa.

Claro que é algo que você não quer, certo? Então, criar um ambiente de trabalho com foco na qualidade de vida dos seus colaboradores é muito importante, pois a saúde mental positiva resulta em um ótimo bem-estar, garantindo melhor desempenho.

Além disso, uma boa saúde mental tem benefícios importantes para toda a equipe, onde a motivação, reconhecimento e qualidade nas suas funções são primordiais, desempenhando ao máximo o seu potencial, onde contribui com os objetivos do seu negócio.

Como o excesso de trabalho afeta a saúde mental na empresa?

Ter uma empresa não é uma tarefa fácil, ela precisa atender às exigências, criar estratégias e buscar inovar tendências que o mercado competitivo exige.

Contudo, se a mesma não olhar para as necessidades dos seus colaboradores, poderá correr sérios riscos. Com a alta demanda, as empresas exigem da sua equipe produzir para atender essas necessidades.

O trabalho em excesso tem levado muitos funcionários a uma grande sobrecarga emocional, estresse e problemas físicos. Fatores como insônia, falta de concentração e burnout são os principais responsáveis por essa sobrecarga.

Uma pesquisa da OMS mostrou que trabalhar 55 horas por semana aumenta em 35% o risco de AVC e em 17% o de doenças cardíacas. Isso significa que sobrecarregar o seu funcionário traz sérios riscos à sua saúde.

Você já deve imaginar o que acontece, não é mesmo? É exatamente isso, a sua produção vai por água abaixo, seus colaboradores estão desmotivados, estressados, cansados fisicamente e mentalmente.

O desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional também é o resultado do excesso de trabalho e que causa adoecimento mental, sabe aquela empresa que quer o funcionário 24 horas por dia trabalhando? Pois então, muitas delas ainda exercem essa lamentável função.

A ausência de regras no trabalho, onde o funcionário tem que estar disponível a todo o momento, abrindo mão do seu descanso, tem levado muitos a um esgotamento mental preocupante, resultando no enfraquecimento de vínculos familiares e sociais.

Esses fatores têm um impacto negativo nas relações interpessoais, criando um ambiente organizacional tóxico, ou seja, os funcionários podem prejudicar outros, e a competitividade excessiva pode colocar em risco o seu negócio.

Dessa forma, manter uma boa saúde mental é indispensável. Compreender as suas necessidades e aprimorar a cultura organizacional é fundamental para a saúde dos seus funcionários, que estão ligados ao sucesso do seu negócio.

Trabalho e saúde mental: o equilíbrio essencial para a empresa.

Uma empresa de sucesso é aquela que olha no bem-estar dos seus colaboradores, pois são eles a estrutura importante para o crescimento do seu negócio.

Quando falamos que o trabalho e saúde mental têm o equilíbrio fundamental, muitos se questionam se isso realmente é possível, e eu vim do futuro dizer que sim, é possível equilibrar esses dois fatores.

Como já foi mencionado, ter uma empresa não é uma tarefa simples. É necessário elaborar estratégias e estruturá-las, especialmente quando o cenário corporativo requer adequação às suas necessidades.

Com um ambiente de trabalho saudável, irá permitir que os colaboradores sejam acolhidos e valorizados, dessa forma, irá promover a cultura organizacional e evitar desgastes emocionais e psicológicos.

Dessa forma, entender as necessidades dos trabalhadores incentiva a criatividade e a cooperação, ou seja, a equipe estará motivada e engajada em produzir respeitando as suas necessidades.

A saúde é um fator importante para a qualidade de todos, dessa forma, as empresas devem buscar garantir o bem-estar adotando horários flexíveis, incentivar as pausas regulares e descansos e também promover o suporte psicológico de seus colaboradores.

Treinar seus líderes e gestores também é importante, pois terão atenção às necessidades da sua equipe, promovendo empatia e apoio a todos que fazem parte.

Adotando essas ações, todos que fazem parte do seu negócio terão ótimos resultados, garantindo melhor qualidade de vida e um ambiente de trabalho melhor, atendendo às necessidades e o sucesso da sua empresa.

Resultados com menos estresse: promovendo a saúde mental nas empresas

Toda empresa precisa inovar os seus setores, melhorar a cultura organizacional, treinar seus gestores e equipe, além de promover a política de bem-estar, são fatores importantes para a saúde mental dos seus colaboradores.

Para isso, é preciso criar programas de incentivo à saúde mental e a criação de palestras motivacionais que pautem na saúde de todos que fazem parte do seu negócio.

As palestras podem ser fundamentais para você que está com dúvidas em como melhorar a qualidade dos seus colaboradores, dessa forma, o palestrante irá orientá-lo a realizar essas funções que são essenciais para a sua empresa.

Um ambiente agradável e acolhedor faz com que todos se sintam valorizados e respeitados, todo o cuidado daqueles que fazem parte do seu negócio é importante.

Se ainda tem dúvidas sobre como melhorar o excesso de trabalho e a saúde mental dos seus funcionários? Entre em contato com o palestrante e garanta o sucesso que você tanto deseja.